As melhores academias em Praia Grande

Há aqueles que buscam Academias em Praia Grande para emagrecer, mas também há quem procure a prática de exercício físico como uma forma de melhorar a saúde física e mental. 

A maioria das pessoas já sabe que se exercitar é o principal remédio na prevenção de diversas doenças, como colesterol alto, pressão alta, diabetes, obesidade, entre outras.

Mas, também, é um excelente remédio para a saúde mental, uma vez que ajuda a aliviar o estresse, diminuir a ansiedade e contribui para melhorar a autoestima.

Por isso, seja qual for o seu motivo para buscar academias em Praia Grande, conte com profissionais para realizar um treino responsável. 

A seguir, separamos as melhores academias em Praia Grande para você praticar. Confira! 

Academia no Canto do forte

- Extreme

Uma opção para quem procura academia no Canto do Forte é a Extreme. Seu principal serviço é oferecer um treino funcional personalizado, em que cada professor atende apenas até 4 alunos por vez. Para esse plano, o valor varia de acordo com a frequência escolhida pelo aluno, que varia entre 2 e 5 vezes por semana. 

Outras opções de serviços são o Circuito Funcional, Extreme Vip, Extreme Fit e Nutri Extreme. Um dos diferenciais da Extreme é a presença de acompanhamento nutricional em alguns planos, o que torna o treino do aluno ainda mais completo e seguro, seja para quem quer emagrecer, seja para quem quer adquirir hábitos de alimentação mais saudáveis.

Academia Extreme no Google Maps

Academia na Nova Mirim 

- Academia Tractor Praia Grande 

A Tractor fica na Nova Mirin, na Av. Presidente Kennedy e funciona das 7h às 22h horas. Um dos planos oferecidos é o Ouro, que contempla diversas atividades físicas, exceto lutas, que devem ter aulas pagas à parte.

Academia Tractor Praia Grande no Google Maps

Academias no Boqueirão

- Academia Movimentação

Já no Boqueirão, a opção é a Academia Movimentação, que oferece aparelhos para exercícios físicos, além de aulas de natação também. O local funciona das 6h às 22h, na Rua Cidade de Santos. 

Academia Movimentação no Google Maps

- CrossFit Praia Grande

Outra opção no Boqueirão é o CrossFit Praia Grande, que funciona das 6h às 21h, na Rua Guanabara. A proposta da academia é, por meio do crossfit, proporcionar aos alunos “muita técnica, saúde, condicionamento físico, diversão e a verdadeira filosofia do Crossfit".

A cada semana, são oferecidos novas técnicas e modelos de aula, o que é uma boa técnica para manter os alunos motivados e interessados, além dos benefícios físicos e mentais proporcionados a cada treino.

CrossFit Praia Grande no Google Maps

Academia na Vila Tupi

- Academia Gobatti

Já na Vila Tupi, a opção é a Academia Gobatti, na Av. Presidente Kennedy, que funciona das 6h às 23h. A academia é bastante completa quando o assunto é diversidade de modalidades. Por lá, o aluno encontra opções como: 

• musculação, 

• crossfit, 

• funcional, 

• pilates, 

• natação, 

• hidroginástica, 

• fitdance, 

• zumba, 

• jiu jitsu para crianças;

• muay thai,

• corrida de rua,

• entre outras modalidades.

Academia Gobatti no Google Maps